Als schlafbesessene Marke möchten wir Ihnen hier einige unserer Lieblingsmatratzen vorstellen:
Kennen Sie die Grundlagen
Zunächst einmal ist es hilfreich zu wissen, welche Matratzenarten es gibt. Es gibt drei Grundmaterialien: Schaumstoff, Federkern (auch bekannt als die altmodischen Spiralfedern) und Hybrid, eine Kombination aus beiden.
Die Temperatur ist einer der wichtigsten Faktoren für einen erholsamen Schlaf. Studien haben gezeigt, dass die Körpertemperatur um etwa zwei Grad sinken sollte, um schnell ein- und durchzuschlafen. Experten sind sich einig, dass Sie Ihren Thermostat vor dem Schlafengehen auf etwa 18,3 °C einstellen sollten. Wenn Sie jedoch zu Überwärmung neigen, kann auch die richtige Matratze einen großen Unterschied machen.
Für den heißen Schläfer
Generell gilt: Wenn Sie im Schlaf schwitzen, sollten Sie Federkernmatratzen wählen. Schaumstoff neigt dazu, Wärme zu speichern, während Federn für Luftzirkulation sorgen. Unsere bevorzugte Federkernmatratze ist die Avocado Green Matratze . Im Gegensatz zu den Federn, auf denen Sie vielleicht schon lange geschlafen haben, quietscht und knarrt diese Matratze nicht. Sie ist in drei verschiedenen Stützstufen erhältlich: fest, mittel und weich. Consumer Reports bewertete sie in der Kategorie Federkernmatratzen mit der höchsten Bewertung. 
Für den besonders heißen Schläfer
Wenn Sie jedoch einer Schaumstoff-Option gegenüber aufgeschlossen sind, könnten Sie mit der neuen Kühltechnologie von heute Glück haben. Serta hat mit der Serta Arctic Matratze ein eigenes Kühlsystem als Marke eingetragen. Es handelt sich um die klassische Schaumstoffmatratze, die Sie vielleicht lieben, aber mit 15-facher Kühlleistung, die die Wärme aktiv absorbiert. 
Für Seitenschläfer
Kommen wir zum subjektivsten Aspekt einer Matratze: dem Komfort. Viele Menschen sprechen hier vom Unterschied zwischen harten und weichen Matratzen. Weiche Matratzen sind nicht nur plüschig, sie passen sich auch Ihrem Körper an und bieten dort, wo es nötig ist, sanfte Unterstützung. Sie bestehen meist aus Schaumstoff, manchmal aber auch aus einer Hybrid-Matratze. Diese Matratzen sind ideal für Seitenschläfer, die zusätzliche Unterstützung für Nacken, Rücken und Hüfte benötigen. Unser Favorit ist die Tuft and Needle Mint Matratze .
Zum Schlafen mit einem Partner
Bewegung ist ein weiterer Aspekt, den Sie bei der Matratzenwahl berücksichtigen sollten – insbesondere, wenn Sie mit einem Partner schlafen. Für Menschen mit sehr unterschiedlichen Schlafgewohnheiten empfehlen wir die BeautyRest Harmony Hybrid Matratze . Sie ist nicht nur ein Hybrid, der für beide Schläfer den Mittelweg darstellt, sondern wurde auch bewegungsisolierend konzipiert, um Ihren Partner nicht zu wecken. 
