学生の皆さん、今年はより良い休息を—私たちがサポートします。
寝る前のスクリーンは睡眠時間を90分短くする可能性があります。
それは1学年の間に23日分の睡眠不足に相当します。これにより、疲れすぎた朝、集中力の低下、そしてパフォーマンスの低下が生じます。
Loftie Restがそれを変えます。方法は次のとおりです：
1. アプリブロッカー
寝る前と起床後に健康的なスクリーン習慣を作りましょう—急にやめるのではなく。
あなたに合ったスケジュールで、最も気が散るアプリ（ソーシャルメディアなど）をブロックしましょう。最高の休息を得て、長続きする健康的なルーティンを作りましょう。
2. TikTokに代わる心地よいオーディオ
増え続けるホワイトノイズ、瞑想、カスタム睡眠ストーリーなどのライブラリから選択してください。
すべては心を落ち着かせ、邪魔な寮の騒音を遮断し、すばやく眠りにつくのを助けるために設計されています。
3. 科学的根拠に基づく睡眠教育
専門的に訓練された睡眠コーチから毎日のヒントとオンデマンドのガイダンスを受け取ります。
それはパーソナライズされ、プライベートで、あなた自身のスケジュールに合わせて睡眠と集中力を改善するために作られています。
4. いつでもどこでもリラックス。
すべてのRest機能はアプリ内にあり、どこにいても簡単にアクセスできます。
試験前の呼吸法、昼間のリセット、または就寝前のお気に入りの睡眠音に最適です。
5. 大学生活に合わせてカスタマイズする
夜更かし、パワーナップ、早朝の講義―わかっています。
休息はあなたのスケジュールに合わせるものであり、その逆ではありません。実際のルーティンをサポートするように設定しましょう。
学生向け無料。より良い睡眠のために作られました。
1. Loftieアプリをダウンロードしてください
2. 「学生ですか？」を選択し、学生用メールでサインアップしてください。
3. すぐに確認メールが届き、その後すぐに利用開始できます。
より良い睡眠、ストレス軽減、そして集中力アップを無料で楽しみましょう — 学期中ずっと。
医師と共に設計された
フィオナ・ギスペン博士、Loftieアドバイザー
「私たちは本当にそれを3つの部分で考え、Loftieはそのすべてを助けるために作られました。最初は寝る前にすること。次に睡眠の質そのもの。そして3番目は目覚めるプロセスです。」
私たちはWirecutterのお気に入りの目覚まし時計です
ニューヨーク・タイムズのWirecutterは、5年連続でLoftie Clockをお気に入りの目覚まし時計に選びました。
TIMEマガジンも2023年のベスト発明品の一つに選びました。
Loftie Clock + Restで睡眠をアップグレードしましょう。
世界中で10万人以上の人々の睡眠を支援しています
Rest, Relax, and Recharge with Loftie Rest
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